Een beugel zorgt voor een mooie glimlach, maar brengt ook uitdagingen met zich mee voor je mondverzorging. Voedselresten raken gemakkelijker vast tussen de draadjes en brackets, wat kan leiden tot tandplak en tandvleesproblemen. Met de juiste producten en technieken houd je jouw mond gezond tijdens de behandeling. In dit artikel bespreken we welke mondverzorgingsproducten het meest geschikt zijn voor mensen met een beugel. We kijken naar tandenborstels, ragers, floss, mondspoelingen en handige extra producten die het verschil maken. Ook leggen we uit waarom goede mondhygiëne zo belangrijk is tijdens orthodontische behandeling.
Waarom is mondverzorging met een beugel anders?
Beugels maken het poetsen van je tanden complexer. De metalen draadjes en brackets creëren extra hoekjes en gaatjes waar bacteriën zich kunnen ophopen. Gewone poetstechnieken zijn vaak niet voldoende om alle plekken te bereiken.
Slechte mondhygiëne tijdens een beugelbehandeling kan leiden tot verschillende problemen. Tandvleesontstekingen komen vaker voor, omdat plak zich makkelijker ophoopt. Ook gaatjes ontstaan sneller, vooral rond de brackets. Witte vlekken op je tanden kunnen permanent worden als je niet goed poetst.
Bij onze ortho in Nijmegen krijg je uitgebreid advies over hoe je je tanden het beste verzorgt tijdens de behandeling. Met goede mondhygiëne zorgen we er samen voor dat je behandeling soepel verloopt en jij het mooiste resultaat bereikt.
De juiste tandenborstel kiezen
Elektrische tandenborstels
Elektrische tandenborstels zijn vaak effectiever dan handmatige borstels voor beugeldragers. Ze maken trillingen die helpen plak los te maken, ook op moeilijk bereikbare plekken. Kies een model met een ronde kop die goed om de beugel heen kan bewegen.
Let op de stand die je gebruikt. Zachtere standen voorkomen schade aan je tandvlees, terwijl sterkere standen hardnekkige plak kunnen wegwerken. Vervang de opzetborstel regelmatig, want de borstelharen slijten sneller door contact met de beugel.
Handmatige tandenborstels
Handmatige tandenborstels kunnen ook prima werken, maar vraag dan wel om een speciale orthodontische tandenborstel. Deze hebben een V-vormige uitsparing in de borstelharen die perfect om de draadjes past. De buitenste haren zijn langer om je tandvlees te bereiken, terwijl de binnenste haren korter zijn voor de beugels.
Zorg voor zachte borstelharen om je tandvlees te beschermen. Vervang je tandenborstel elke 6 tot 8 weken, omdat ze sneller verslijten door de wrijving met de beugel.
Ragers: onmisbaar voor beugeldragers
Ragers zijn kleine borsteltjes die perfect tussen de draadjes door passen. Ze komen in verschillende maten, van heel dun tot wat dikker. Start altijd met de dunste maat die comfortabel tussen je tanden past.
Gebruik ragers voorzichtig om beschadiging van je beugel te voorkomen. Schuif ze recht tussen je tanden en maak zachte bewegingen heen en weer. Probeer niet te forceren als een rager niet past. Kies dan een dunnere variant.
Vervang ragers regelmatig, want ze raken snel versleten. Heb je een rager per dag nodig, koop dan verpakkingen met meerdere stuks. Sommige merken hebben handvaten die je opnieuw kunt gebruiken met nieuwe borsteltjes.
Flossen met een beugel
Speciale floss voor beugels
Gewone tandzijde werkt niet goed bij een beugel, omdat je deze niet tussen de draadjes door krijgt. Gebruik daarom speciale orthodontische floss met een verstevigde punt. Deze kun je onder de draad door rijgen om vervolgens tussen je tanden te flossen.
Er bestaan ook floss-threaders, kleine plastic naaldjes waar je gewone tandzijde doorheen rijgt. Dit werkt goed, maar kost wel meer tijd dan speciale orthodontische floss.
Waterflossers als alternatief
Een waterflosser kan een goede aanvulling zijn op je poetroutine. Dit apparaat spuit een straal water tussen je tanden die voedselresten en bacteriën wegblaast. Het bereikt plekken die moeilijk zijn met een tandenborstel of rager.
Gebruik lauwwarm water en start met een lage drukstand. Te hoge druk kan je tandvlees beschadigen. Richt de straal schuin naar je tandvleesrand voor het beste effect. Houd er rekening mee dat een waterflosser flossen niet volledig vervangt, maar wel een waardevolle toevoeging is.
Mondspoelingen voor extra bescherming
Fluoride mondspoelingen
Fluoride helpt je tandglazuur te versterken en voorkomt gaatjes. Dit is extra belangrijk bij een beugel, omdat bepaalde plekken moeilijker schoon te maken zijn. Gebruik een fluoride mondspoeling na het poetsen voor extra bescherming.
Spoel 30 seconden tot een minuut met de vloeistof en spuug daarna uit. Gebruik geen water na het spoelen, zodat de fluoride langer op je tanden blijft zitten. Doe dit het beste ’s avonds voor het slapen gaan.
Antibacteriële mondspoelingen
Antibacteriële mondspoelingen helpen schadelijke bacteriën in je mond te verminderen. Ze kunnen tandvleesontstekingen voorkomen, wat belangrijk is tijdens een beugelbehandeling. Kies een product zonder alcohol om uitdroging van je mond te voorkomen.
Sommige mondspoelingen bevatten chloorhexidine, een krachtige antibacteriële stof. Gebruik deze alleen op advies van je ortodontist of tandarts, omdat langdurig gebruik verkleuring van je tanden kan veroorzaken.
Handige aanvullende producten
Orthodontische was
Soms kunnen delen van je beugel tegen je wangen of lippen wrijven. Orthodontische was biedt hier een oplossing voor. Rol een klein balletje was en druk dit op het irriterende deel van je beugel. De was vormt een zachte beschermlaag.
Gebruik alleen speciale orthodontische was, geen gewone kaars of andere was. Deze is veilig voor in je mond en lost langzaam op, zodat je regelmatig verse was moet aanbrengen.
Tandpasta voor gevoelige tanden
Tijdens een beugelbehandeling kunnen je tanden gevoeliger worden. Speciale tandpasta voor gevoelige tanden helpt dit probleem te verminderen. Deze tandpasta’s bevatten stoffen die zenuwuiteinden in je tanden afsluiten.
Let erop dat de tandpasta ook fluoride bevat voor bescherming tegen gaatjes. Gebruik deze dagelijks in plaats van je gewone tandpasta tot de gevoeligheid vermindert.
Mondgel tegen ontstekingen
Bij tandvleesontstekingen kan een speciale mondgel helpen. Deze gels bevatten ontstekingsremmende stoffen die pijn verminderen en genezing bevorderen. Breng de gel aan op het ontstoken tandvlees volgens de instructies op de verpakking.
Stop met het gebruik als de klachten na een week niet verbeteren en raadpleeg je ortodontist. Langdurige tandvleesproblemen kunnen de voortgang van je behandeling vertragen.
Tips voor het dagelijks poetsen
De juiste volgorde
Begin altijd met het verwijderen van grote voedselresten. Spoel je mond met water en kijk in de spiegel waar zich etensresten bevinden. Gebruik ragers om deze voorzichtig weg te halen.
Poets daarna je tanden met de tandenborstel. Besteed extra aandacht aan de lijn waar je tanden en tandvlees elkaar raken. Poets ook de bovenkant van je beugel en de draadjes. Floss vervolgens tussen je tanden en rond de beugel.
Sluit af met een fluoride mondspoeling voor extra bescherming. Deze volgorde zorgt ervoor dat je mond optimaal schoon wordt.
Tijd nemen voor goede verzorging
Plan extra tijd in voor je mondverzorging. Waar je normaal misschien twee minuten poetst, heb je met een beugel drie tot vier minuten nodig. Haast leidt tot slecht poetsen en problemen later.
Poets minstens twee keer per dag grondig, maar bij voorkeur na elke maaltijd. Draag een reistandenborstel bij je voor onderweg, zodat je ook buitenshuis je tanden kunt poetsen.
Veelgemaakte fouten vermijden
Te hard poetsen
Veel mensen denken dat harder poetsen beter schoonmaakt, maar dit is niet waar. Te veel kracht beschadigt je tandvlees en kan onderdelen van je beugel losraken. Gebruik zachte, cirkelvormige bewegingen in plaats van agressief heen en weer bewegen.
Plekken overslaan
Met een beugel is het makkelijk om bepaalde plekken te vergeten. Let speciaal op de ruimte tussen je tandvlees en de beugel, en de achterkant van je tanden. Gebruik een spiegel met vergroting om alle hoekjes goed te kunnen zien.
Verkeerde producten gebruiken
Niet alle mondverzorgingsproducten zijn geschikt voor beugeldragers. Vermijd tandpasta’s met grote schuurdeeltjes die je beugel kunnen beschadigen. Ook sommige mondspoelingen met veel alcohol kunnen problemen geven.
Professionele reiniging blijft belangrijk
Ook met de beste thuisverzorging blijft professionele reiniging bij de mondhygiënist belangrijk. Tijdens je beugelbehandeling wordt vaak aangeraden vaker langs te gaan, bijvoorbeeld elke drie maanden in plaats van zes maanden.
De mondhygiënist kan plekken bereiken die jij zelf niet goed schoon krijgt. Ook kan zij tandsteen verwijderen die zich heeft opgehoopt rond je beugel. Bespreek met je ortodontist hoe vaak je voor controle moet komen.
Wij als ortho in Wijchen en omgeving werken samen met ervaren mondhygiënisten die veel weten over beugeldragers. Zij geven jou persoonlijk advies over welke producten het beste aansluiten bij jouw situatie.
Problemen herkennen en oplossen
Tekenen van tandvleesontsteking
Let op tekenen van tandvleesontsteking: rood, gezwollen tandvlees dat snel bloedt bij het poetsen. Slechte adem kan ook een teken zijn. Bij deze symptomen is het belangrijk je poetstechniek aan te passen en eventueel contact op te nemen met je behandelaar.
Witte vlekken voorkomen
Witte vlekken rond brackets zijn een teken dat het tandglazuur verzwakt. Dit gebeurt door te veel zuur van bacteriën die zich ophopen in plak. Goede mondhygiëne en fluoride kunnen dit voorkomen, maar eenmaal ontstane vlekken zijn moeilijk weer weg te krijgen.
Pijnlijke plekken
Soms kunnen delen van je beugel pijnlijke plekken in je mond veroorzaken. Orthodontische was helpt meestal, maar als de pijn aanhoudt moet je naar je ortodontist. Mogelijk moet er iets aan je beugel aangepast worden.
Je mondgezondheid tijdens de behandeling
Goede mondverzorging tijdens je beugelbehandeling is een investering in je toekomst. Het voorkomt niet alleen problemen tijdens de behandeling, maar zorgt er ook voor dat je daarna jaren plezier hebt van je mooie, rechte tanden.
Gebruik de juiste producten, neem de tijd voor grondige verzorging, en aarzel niet om vragen te stellen aan je ortodontist of mondhygiënist. Met de tips uit dit artikel ben je goed op weg naar een gezonde mond tijdens je behandeling.
Heb je vragen over mondverzorging tijdens je beugelbehandeling? Neem dan gerust contact op met ons team. We helpen je graag met persoonlijk advies dat bij jouw situatie past.
