De invloed van hooikoorts op je lichaam
De lente en zomer brengen zon en warmte, maar voor miljoenen mensen in Nederland ook het hooikoortsseizoen. Niezen, jeukende ogen en een verstopte neus zijn de bekende symptomen. Wat veel mensen echter niet beseffen, is dat hooikoorts ook een aanzienlijke impact kan hebben op je houding, ademhaling en spierspanning. Je bent dus niet alleen moe […]
Top 5 tuinblessures in de lente en hoe je ze voorkomt
De lente is begonnen! De zon schijnt, de vogels fluiten en de natuur ontwaakt. Voor veel mensen is dit het perfecte moment om de tuin weer zomerklaar te maken. Onkruid wieden, snoeien, nieuwe planten poten; er is genoeg te doen. Maar terwijl je enthousiast aan de slag gaat, liggen er ook blessures op de loer. […]
Is je spierkracht weg? De invloed van vitamine D-tekort
De herfst- en wintermaanden brengen gezelligheid, maar voor veel mensen ook een onverklaarbare vermoeidheid en afname van spierkracht. Voel je je minder sterk dan normaal en duurt het herstel na een inspanning langer? Dan zou je weleens te maken kunnen hebben met een vitamine D-tekort. Vitamine D, ook wel de ‘zonnevitamine’ genoemd, is essentieel voor […]
Waarom rechte tanden niet altijd genoeg zijn.
Je kijkt in de spiegel en ziet een perfect rechte glimlach. Geen scheefstaande tanden, geen gaten; alles lijkt precies op zijn plek te staan. Toch ervaar je regelmatig hoofdpijn na het eten, voel je spanning in je kaakspieren of merk je dat je tanden sneller slijten dan normaal. Hoe kan dat De waarheid is dat […]
Slapen met een beugel: 7 tips voor een goede nachtrust
Het krijgen van een beugel is een grote stap richting een stralende glimlach. De eerste nachten kunnen echter een uitdaging zijn. De druk op je tanden, irritatie aan je wangen en het vinden van een comfortabele slaaphouding zijn veelvoorkomende klachten. Een nieuwe beugel kan vooral ’s nachts even wennen zijn. Patiënten merken soms dat ze […]
Puberteit en beugels: zo help je je tiener omgaan met onzekerheid
De puberteit brengt al genoeg uitdagingen met zich mee. Veranderende lichamen, wisselende emoties en de constante zoektocht naar identiteit zorgen voor een turbulente tijd. Voeg daar een beugel aan toe, en het is begrijpelijk dat veel tieners zich extra onzeker voelen over hun uiterlijk. Toch is de puberteit juist het ideale moment voor orthodontische behandeling. […]
Knarsen en kaakklemmen: hoe orthodontie helpt bij spanningsklachten
Wakker worden met hoofdpijn. Een stijve nek bij het ontbijt. Tanden die pijn doen zonder dat er iets zichtbaars aan de hand is. Voor veel mensen zijn dit signalen die ze wegwuiven als gewone stress. Maar wat als deze klachten niet alleen door spanning komen, maar ook met je gebit te maken hebben? Tandenknarsen en […]
Waarom controles na je beugel belangrijk blijven
Eindelijk is het zover: je beugel mag eruit! Maanden, soms zelfs jaren, heb je hiernaartoe geleefd. Je hebt je tanden zorgvuldig gepoetst, elastiekjes gedragen en regelmatig onze praktijk bezocht. Nu is het moment aangebroken om te genieten van het resultaat: een stralende, rechte glimlach. Maar wat gebeurt er nu? Is de behandeling helemaal klaar? Niet […]
“Orthodontie en sport: hoe een perfecte beet je prestaties kan verhogen”
Wist je dat de stand van je tanden je sportprestaties kan beïnvloeden? Het klinkt misschien verrassend, maar een goede beet doet meer dan alleen zorgen voor een mooie glimlach. Voor sporters die het beste uit zichzelf willen halen, kan een bezoek aan de orthodontist een onverwachte sleutel tot succes zijn. Veel sporters investeren in de […]
Wat doet een intra-orale scanner en waarom is het beter dan happen met afdrukmateriaal?
Denk je aan een beugel, dan denk je misschien al snel aan het ongemakkelijke “happen” in een kleverige pasta. Voor veel mensen is dit een minder prettige herinnering of zelfs een reden om op te zien tegen een orthodontische behandeling. Goed nieuws: bij Orthodontiepraktijk Lent is dit verleden tijd. Wij werken met een geavanceerde intra-orale […]