Het eten met een beugel vereist enige aanpassing om zowel het gebit gezond te houden als de beugel intact te laten. Beugels kunnen voedselresten vasthouden en zijn gevoelig voor beschadiging door harde of kleverige producten. Door verstandig te kiezen en bepaalde voedingsmiddelen tijdelijk te vermijden, kan schade aan brackets en draden worden voorkomen en blijft het risico op gaatjes en tandvleesproblemen beperkt.
Bij een slotjesbeugel is het belangrijk harde voedingsmiddelen zoals noten, harde snoepjes, rauwe wortels of broodkorsten voorzichtig te eten of in kleinere stukjes te snijden. Kleverige producten zoals kauwgom, caramel of toffees kunnen brackets losmaken en moeten zoveel mogelijk worden vermeden. Zachte voeding zoals yoghurt, soep, gekookte groenten, pasta en zacht fruit zijn beter geschikt en veroorzaken minder druk op de brackets en draden. Door deze aanpassingen blijft de beugel stevig zitten en kan de behandeling vlotter verlopen.
Voor uitneembare beugels zoals aligners of retainers geldt dat deze tijdelijk uit de mond kunnen worden genomen tijdens het eten. Het is belangrijk de beugel veilig op te bergen in een schone hoes om verlies of beschadiging te voorkomen. Na het eten moet de mond goed worden gereinigd voordat de beugel weer wordt teruggeplaatst, zodat voedselresten en tandplak geen schade aan de tanden veroorzaken. Door aandacht te besteden aan voeding en mondhygiëne kan de orthodontische behandeling comfortabel en effectief verlopen, wat bijdraagt aan een mooi en gezond eindresultaat.